Kärsämäen kunta on mukana Virkeästi arjessa-hankkeessa. Virkeästi arjessa -kehittämisprojekti edistää ikääntyvien hyvinvointia ja toimintakykyä kehittämällä matalan kynnyksen ryhmätoimintamalli yli 65-vuotiaille kotona asuville, joilla on tuen tarpeita arjessa selviytymisessä. Projekti on käynnissä helmikuusta 2025 elokuuhun 2027.

• Kenelle? +65-vuotiaille, jotka kaipaavat arkeen iloa, virkeyttä, yhdessä tekemistä ja uusia ideoita tukemaan arjessa kotona pärjäämistä.
• Mitä? Virkeästi Arjessa -toiminta on kunnan tarjoama, matalan kynnyksen ehkäisevä hyvinvointiryhmä arkea tukemaan. Se on ehkäisevää, ryhmämuotoista toimintaa, jota ohjaavat vapaaehtoiset vertaiset. Ryhmissä saadaan uutta tietoa, ihmetellään ja iloitaan yhdessä arjen teemojen ympärillä.
• Ryhmäkertojen teemat: muisti- ja aivoterveys, mielen hyvinvointi ja sosiaaliset suhteet, terveysliikunta, ravitsemus, uni ja rentoutuminen, liikuntaharjoittelu ja kaatumisen ehkäisy.
• Miksi? Pyritään tuomaan arkeen virkeyttä ja voimaa sekä tukea kotiin ja arkeen.
• Huomioi: Toiminta on suunnattu sellaisille ikääntyville, joilla ei vielä ole Pohteen säännöllisiä kotihoitopalveluita. Ateriatuki tai turvaranneke eivät ole esteitä osallistumiselle.

Virkeästi arjessa on yhteistyöprojekti kymmenen Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialueen kunnan ja Oulun Diakonissalaitoksen Säätiön kesken. Oulun kaupungilla on projektin päävastuu. Yhteistyökunnat ovat Hailuoto, Raahe, Oulainen, Alavieska, Nivala, Pyhäjärvi, Pyhäntä, Kärsämäki ja Reisjärvi.

Projektissa rekrytoidaan ja koulutetaan vapaaehtoisia ryhmätoiminnan ohjaajiksi sekä vahvistetaan heidän hyvinvointiaan ja osaamistaan, sekä toteutetaan Virkeasti arjessa -ryhmiä. ODL vastaa vapaaehtoistoiminnan kokonaiskoordinaatiosta. Ilmoittaudu vapaaehtoiseksi tästä linkistä.

Ryhmätoimintamallia kehitetään ja pilotoidaan yhteistyössä ammattilaisten, vapaaehtoisten ja kokemustoimijoiden kanssa eri kunnissa, ja toiminnasta kerätään palautetta sen kehittämiseksi. Projektille on haettu rahoitusta sosiaali- ja terveysministeriön terveyden edistämisen määrärahoista.

Yhteystiedot:

Vilma Linnanen
Projektiasiantuntija
Virkeästi Arjessa-hanke
Pyhäjärven kaupunki
puh +358401857704

Hanna Kieleväinen
Hyvinvointikoordinaattori
hanna.kielevainen@karsamaki.fi
040-571 6745