Kuntosalivalmennus sisältää alkukartoituksen, kuntosaliohjelman ja yhden ohjauksen kuntosalilla.
Ota yhteyttä, niin autan sinut alkuun kuntosaliharjoittelun parissa.
Hyvinvointiohjaaja Margareetta Vilppola
044 445 6812
Kannustamme kaikkia liikkumaan ja harrastamaan. Kärsämäellä on monipuoliset liikuntapaikat (www.lipas.fi) keskustassa ja kylillä. Tervetuloa mukaan ryhmiin ja tapahtumiin!
liikunta-alueen läheisyydessä talvisin hiihtolatu (n. 2 km perinteisen/vapaan hiihtotyylit)
lähiliikuntapaikka areenoineen ja muine suorituspaikkoineen
Kuntalaisille urheilukentän liikuntapaikkojen käyttö on ilmaista.
Kaikilta liikuntapaikkojen käyttäjiltä toivotaan yhteisvastuullista käyttöä ja epäasialliseen toimintaan puuttumista, jotta suorituspaikat pysyisivät viihtyisinä ja hyvässä kunnossa. Urheilukentän ja Rekolan alue ovat savuttomia alueita.