Kulttuuritoimi

Kunnan kulttuuritoimen Facebook-sivu

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

Kaipaatko lisää virkeyttä, seuraa ja hyvinvointia arkeen?

Virkeästi Arjessa on maksuton, keskusteleva vertaisryhmä yli 65-vuotiaille. Ryhmässä pohditaan yhdessä arjen hyvinvointia ja jaetaan kokemuksia muun muassa liikkumiseen, ravitsemukseen, uneen, muistiin ja muihin hyvinvointia tukeviin teemoihin liittyen. Ryhmää ohjaavat koulutetut vapaaehtoiset vertaisohjaajat.

Mitä saat ryhmästä?
• Käytännön vinkkejä hyvinvointia tukeviin arjen valintoihin
• Mahdollisuuden tavata uusia ihmisiä
• Tukea oman toimintakyvyn ylläpitämiseen
• Virkeyttä, iloa ja vertaistukea arkeen

Miten ryhmä toimii?
• Ryhmä kokoontuu 8 kertaa ja jokaisella tapaamisella on oma teemansa
• Ryhmä on suljettu, eli samat osallistujat kokoontuvat koko ryhmäjakson ajan
• Ryhmään ilmoittautuessasi sitoudut osallistumaan mahdollisuuksien mukaan kaikille kahdeksalle ryhmäkerralle. Tämä auttaa luomaan luottamuksellisen ja turvallisen ilmapiirin ryhmään
• Ryhmää ohjaavat koulutetut vapaaehtoiset vertaisohjaajat

Seuraava ryhmä aloittaa ensi syksynä ja paikkoja on rajoitetusti (max 10 osallistujaa). Ota rohkeasti yhteyttä ja ilmoittaudu mukaan yksin tai yhdessä kaverin kanssa. Huomioithan, että kesälomakauden aikana vastausajoissa voi esiintyä viivettä.

Hanna Kieleväinen, Hyvinvointikoordinaattori
Puh. 040 571 6745
Sähköposti: hanna.kielevainen@karsamaki.fi
... Näytä lisääNäytä vähemmän

Kaipaatko lisää vi
View Comments likes 0 Shares: 0 Comments: 0

0 CommentsKommentoi

RAF Rapid Art Force - Kirkosta kirkkoon taideohjelma
Kärsämäellä pe 31.7. Paanukirkkossa klo 18.00

Esitykset Pohjois-Pohjanmaalla kesällä 2026:
• Ke 29.7. Kalajoki, Maakallan kirkko klo 13
• Pe 31.7. Kärsämäki, Paanukirkko klo 18
• Su 2.8. Vihanti, Lampinsaari Gunnarin Kartano klo 16
• Ma 3.8. Alavieska, Pahkakirkko klo 18
• Ti 4.8. Kalajoki, Tyngän mylly klo 18

SOIVAT RAKENTEET on yksi Rapid Art Force – RAFin ohjelmallisista näkökulmista.

RAF on liikkuva taiteellinen collaboratorium, jolla on oma ydinfilosofiansa ja pitkäkestoinen taiteellinen suuntansa. Tämän ytimen ympärille rakentuu erilaisia taiteellisia konstellaatioita, paikkasidonnaisia projekteja ja muuntuvia yhteistyömuotoja.
Soivissa rakenteissa taiteilijat kokoontuvat kuuntelemisen, resonanssin, kehollisuuden, tilallisen läsnäolon ja kokeellisten esitysmuotojen äärelle.

Tämä tämänhetkinen Soivien rakenteiden kokoonpano työskentelee 28.7.–4.8.2025 Pohjois-Pohjanmaalla osana Oulu2026-kulttuuripääkaupunkivuoden laajempaa taiteellista kontekstia.

Tämänhetkinen Soivat rakenteet -kokoonpano:
Katalin Károlyi
• Ääni • Kokeellinen läsnäolo • Dramaattinen resonanssi
Li-Chin Li
• Sheng • Hengityksen arkkitehtuurit
Isabel Paladin
• Tanssi • Koreografia • Kenttäyhteydet
Dora Pétery
• Soivat esineet • Kosketinsoittimet • Aikamatkat
Clara Qiyun Zhao
• Jouset • Resonoivat linjat
Anne-Marie O’Farrell
• Harppu • Kuuntelemisen arkkitehtuurit
Yuko Takeda
• Muinaiset äänet • Teatteri • Läsnäolo
Timo Kinnunen
• Laajennettu sävellys • Resonanssien välitys • Taiteellinen johto
... Näytä lisääNäytä vähemmän

RAF Rapid Art Force
View Comments likes 1 Shares: 2 Comments: 0

0 CommentsKommentoi

... Näytä lisääNäytä vähemmän

View Comments likes love 2 Shares: 2 Comments: 0

0 CommentsKommentoi

Haluatko mielekästä vapaaehtoistoimintaa ja uusia kohtaamisia. Lähde mukaan tuomaan virkeyttä ja iloa muiden arkeen, samalla vahvistat myös omaa hyvinvointiasi!

Virkeästi Arjessa -toiminta etsii yli 65-vuotiaita vapaaehtoisia vertaisohjaajia ensi syksynä alkaviin ryhmiin.

Vertaisohjaajana toimit yhdessä toisen vapaaehtoisen kanssa ja kannustat ryhmäläisiä keskustelemaan sekä pohtimaan arjen hyvinvointia eri teemojen kautta. Et tarvitse erityisosaamista tai aiempaa kokemusta, tärkeintä on kiinnostus ihmisiä ja hyvinvointia kohtaan.

Saat:
• Maksuttoman 2 päivän koulutuksen (sisältää lounaan ja kahvituksen)
• Valmiit materiaalit ryhmän ohjaamiseen
• Tukea tehtävään koko toiminnan ajan
• Mahdollisuuden tutustua uusiin ihmisiin ja tehdä merkityksellistä vapaaehtoistyötä
• Mahdollisuuden osallistua Oulun Diakonissalaitoksen Säätiön tarjoamaan kuntokartoitukseen

Vapaaehtoiset ohjaavat vähintään yhden Virkeästi Arjessa -ryhmän (8 kokoontumiskertaa).

Seuraava vertaisohjaajien koulutus järjestetään Pyhännässä 15.9.-16.9. Kärsämäen ja Pyhännän yhteiskoulutuksena. Koulutuksesta vastaa Oulun Diakonissalaitoksen Säätiö. Ilmoittaudu mukaan oheisella lomakkeella: www.odl.fi/…/odl-yhdessa-vapaaehtoiseksi…/
tai ota yhteyttä paikkakuntasi hyvinvointikoordinaattoriin. Huomioithan, että kesälomakauden aikana vastausajoissa voi esiintyä viivettä.

Hanna Kieleväinen, Hyvinvointikoordinaattori
Puh. 040 571 6745
Sähköposti: hanna.kielevainen@karsamaki.fi
... Näytä lisääNäytä vähemmän

Haluatko mielekäst�
View Comments likes 0 Shares: 0 Comments: 0

0 CommentsKommentoi